تشقق الشفتين

تعرض معظم الناس لتشقق الشفتين من وقت لآخر، ولمنع تشقق الشفتين وعلاجه أذكر الملاحظات التالية:
* حماية الشفتين: استعمل كريم أساسه زيت لترطيب الشفتين مثل الفازلين والجلسرين قبل الخروج من المنزل في الطقس البارد، واعادة استخدامه كلما احتاج الأمر.
* تجنب لعق الشفتين، فاللعاب يتبخر بسرعة تاركا الشفتين جافتين اكثر، اذا كان لعق الشفتين عادة لديك تجنب استعمال مرطب الشفاة ذو النكهة والذي قد يزيد من رغبتك بلعق شفتيك.
* اشرب الكثير من الماء والسوائل، وحافظ على جو المنزل رطبا.
* تجنب المواد التي تسبب الحساسية مثل العطور والصبغات الموجودة في مواد التجميل ومنتجات العناية بالبشرة.
* تنفس من الأنف، فالتنفس من الفم يساعد على جفاف الشفتين.
* تجنب عض الشفاه المتشققه فهذا قد يسبب التهابها وزيادة المشكلة.
* اذا لم يستجب تشقق الشفتين لهذه الاجراءات وزادت حدته عليك مراجعة الطبيب فقد يكون السبب في تشقق الشفتين مشكلة صحية تستدعي العلاج.

صفحة 1 من اصل 1