منتديات قريــة الاطفال

نــرتـــــقــي لــــنرتـــــقــــي مع منتدانا
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولتسجيل الدخولمركز تحميل المنتدى


هذه الرسالة تفيد أنك غير مسجل في منتديات قرية الاطفال .

و يسعدنا كثيرا انضمامك لنا ...

للتسجيل اضغط هـنـا


Loading...

||~ اهلا وسهلا بك يا||~ زائر
عدد المشاركات 0 وننتظر المزيد من الابداعات

اخر المواضيع
قائمة الاعضاء
افضل 20 عضو
الدخول

حفظ البيانات؟

شاطر | 
 

  صينيه سمك فيليه الهامور بالفرن .... بالصور

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
طير الجنة
عضو متميز
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2011

عدد المشاركات : 328

التقييم التقييم : 27509

السمعة السمعة : 11

| الـجنس | : ذكر


مُساهمةموضوع: صينيه سمك فيليه الهامور بالفرن .... بالصور    الأحد مايو 15, 2011 1:55 am




صينيه سمك فيليه الهامور بالفرن .... بالصور


[center]المقادير:





1 كيلو سمك هامور فيلية أو فيليه عادي


3 بصلات كبار مبشورين أو مقطعه اجزاء صغيرة


3 حبات طماطم مقطعه مكعبات صغيرة


1 رأس ثوم متوسطه مقطعه حلقات صغيره


3 حبات فلفل رومي أو فلفل حار حسب الرغبه ومقطع الي مكعبات صغيره


4 حزمه كسبره خضراء


2 جزره مبشورةملح وفلفل وكمون


3 حبات ليمون معصورين


3 ملاعق زيت




الطريقة:



يجهز الثوم ويقطه الي حلقات صغيره وليس مفروم




وتقطع الطماطم الى مكعبات صغيرة



وكذلك البصل ووالبقدونس والجزر

وتخلط جميعا وتتبل ثم يوضع نصف الخليط فى الصينية ويرص الهامور فوقة ثم يغطى بباقى الخليط

توضع في فرن متوسط الحراره لمده ساعه تقريبا وتغطي الصينيه ثم نرفع الخطاء قبل الانتهاء حتي يحمر الوجه

وبالهنا والشفا

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
15mohameed
الـمـدير الـعام
الـمـدير الـعام
avatar

|رقم العضوية| : 1

تاريخ التسجيل : 26/11/2010

عدد المشاركات : 446

التقييم التقييم : 38644

السمعة السمعة : 10

| العمر | | العمر | : 17

| الـجنس | : ذكر


مُساهمةموضوع: رد: صينيه سمك فيليه الهامور بالفرن .... بالصور    الإثنين مايو 16, 2011 7:58 am

يعطيك العافية بأنتظار جديدك


كتبت اسمك على ... الثلج وكان الحبر دمي ..........تخيل ..روعة المنظر ثلج ودمي ..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://ijnuhb.forumarabia.com
طير الجنة
عضو متميز
avatar

تاريخ التسجيل : 03/02/2011

عدد المشاركات : 328

التقييم التقييم : 27509

السمعة السمعة : 11

| الـجنس | : ذكر


مُساهمةموضوع: رد: صينيه سمك فيليه الهامور بالفرن .... بالصور    الإثنين مايو 16, 2011 11:13 am

~القلم الصادق~شكرا لك اخي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
صينيه سمك فيليه الهامور بالفرن .... بالصور
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قريــة الاطفال  :: ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' عالم الطبخ والحلويات ¯¨'*·~-.¸¸,.-~*' :: ..::||عالم الطبخ ||::..-
انتقل الى: